Полезные особенности кофе

Что может быть лучше с утра, чем аромат свежего кофе, наполняющего собой все уголки квартиры и так притягивающего? Это один из самых любимых напитков многих людей. Кто-то давно уже себе не представляет начало своего дня выходного ли, рабочего ли, без чашечки этого ароматного напитка. Кто-то скажет, кофе вреден? Ученые ужа давно опровергли этот факт и всячески пытаются отбелить репутацию этого вкуснейшего напитка, ведь все выпитое или съеденное не в меру будет скорее вредно, чем полезно.
Вернемся к утреннему пробуждению, если вы работаете допоздна или просто не можете утром проснуться, а проснувшись, продолжаете ходить в сонном состоянии, значит кофе – именно ваш напиток. Ведь даже запах возбуждающе действует на  нервную систему, помогая вашему организму быстрее вернуться в тонус и войти в нормальный ритм жизни. Кофе бодрит и поднимает настроение. Кофе сочетает в себе не только прием самого напитка, но и ароматерапию,  пьянящую и одурманивающую, но  уму она дарит трезвость мыслей и отличный настрой на работу.
В зависимости от способа приготовления этого напитка существует кофе «Экспрессо», «Кафе Лунго», «Лате Мачиато», «Капучино» и многие другие вариации на тему приготовления кофе, которые лишь украшают и дополняют и без того идеальный вкус кофе.
Кофе «Экспрессо» оценят те, кто предпочитает натуральный крепкий кофе, объем напитка в чашке равняется всего лишь двум глоткам. Этого будет достаточно, чтобы взбодриться и даже просто насладиться эти невероятным напитком, вкусовые рецепторы спеют вам передать такую совершенную гармонию вкуса и аромата, которыми обладает кофе.
Светила научного мира доказали, что даже аромат кофе, способен увеличить сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям. Вы замечали, что курящие люди вместе с сигаретой часто держат в руках чашечку кофе, почему так? На этот вопрос каждый из них ответит отдельно, у каждого своя причина, но делают они это абсолютно правильно, часто даже не осознавая своих действий. Кофе очищает легкие от вредного воздействия дыма сигарет.
В кофе содержится значительное количество антиоксидантов, которые препятствуют возникновению онкозаболеваний.
Кофе является возбуждающим средством для нервной системы, улучшает кровообращение во всем организме, снимает усталость, напряжение, эффективно борется с кариесом, улучшает кратковременную память, нормализирует давление у людей-гипотоников.
Кофе стоит пить утром и в обед, не пейте кофе на ночь, так как под его воздействием вы долго не сможете уснуть. Приятного вам кофепития!
 

Читайте нас