Зеленый чай поднимает настроение

Зеленый чай становится все более популярным напитком. И это не удивительно, ведь это не только интересный вкус, цвет, запах, вдобавок ко всему это еще и целебный напиток.
Разница между черным и зеленым чаем заключается в способе обработке листьев чайного дерева. Зеленый чай проходит минимальное окисление, поэтому относится к неферментированным чаям.
Среди витаминов и полезных веществ, которые содержит зеленый чай, стоит выделить витамин С. На удивление в чае его содержание выше, чем у плодов семейства цитрусовых. Так что для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунной системы стоит выпивать чашечку зеленого чая вместе с медом. Холодным зеленый чай пить не рекомендуется, а мед в горячую воду бросать нельзя из-за потери свойств, поэтому выбирайте золотую серединку и тогда ваш чай станет действительно целебным напитком.
Наверное, все наслышаны о том, что в чае содержится кофеин? Это действительно так! Чайный кофеин называется «теин». Его воздействие на организм намного мягче, чем кофеина. Теин – отличное средство от хандры и плохого настроения. Его не стоит употреблять на ночь, так как он возбуждающе действует на нервную систему, но в отличие от кофеина, зеленый чай не учащает сердцебиение. 
Кстати говоря, такие чаи применяют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.  Многим известен тот факт, что люди, которые регулярно пью зеленый чай, не набирают лишний вес, что тоже хорошо отражается на работе сердца. Но не менее важное влияние в этот момент оказывается и на работу желудочно-кишечного тракта: улучшается работа пищеварительной системы. Переход от других видов напитков к зеленому чаю может избавить вас от многих проблем с пищеварением. Если после употребления кофе или черного у вас бывала изжога,  то зеленый чай избавит вас от этого недуга.
Одними из самых важных составляющих зеленого чая есть антиоксиданты, при чем, их содержится в чае столько, что они способны бороться с инфекционными заболеваниями, восстанавливать работу сердца, пищеварительной системы, органов зрения, а также становится мощным средством в профилактике онкологических заболеваний.
Хочется отметить, что зеленый чай – это очень вкусный напиток, стоит его распробовать - и вы навеки становитесь его поклонником. Он бодрит и отлично настраивает на умственный труд, повышает работоспособность  и поднимает настроение, так что с утра или в обеденный перерыв, вместо чашечки кофе, попробуйте насладиться зеленым чаем, его живым, натуральным и естественным вкусом…
 

Читайте нас